Gezonde voeding

Eten online bestellen: zo bespaar je op de kosten!

 Eten online bestellen is nou eenmaal duurder dan zelf koken. Toch hebben we allemaal wel van die dagen waarop alles tegenzit en je liever niet ook nog eens in de keuken hoeft te staan. In dat geval is food near me at butlon bekijken ...


Lees volledig bericht

5 simpele aanpassingen op de werkvloer voor een fittere werknemer

Wie kent het niet, de vrijdagmiddagborrel. Om een uurtje of vier wordt het werk apart gelegd en gaat de frituur in het vet. Erg gezellig natuurlijk. Maar het zorgt ook voor een tweede tendens namelijk dat werknemers de rest van de week liever wat gezonds ...


Lees volledig bericht

Magnesium supplementen

U heeft er vast wel van gehoord maar u weet nog niet exact wat magnesium eigenlijk precies is en wat het doet in uw lichaam. Daarom in dit artikel een kleine uitleg over dit mineraal en wat een magnesiumsupplementen voor u kan betekenen.


Lees volledig bericht

Koffiebonen: alles wat je moet weten

In dit artikel worden de basics van koffiebonen toegelicht. Na het lezen van dit artikel weet jij alles wat je moet weten en bij jij goed op weg om een koffie expert te worden! Twee soorten koffiebonen: Arabica en Robusta Ondanks dat er meerdere ...


Lees volledig bericht

Oergezond eten

De hype van het oergezond eten heeft nu dan ook Nederland bereikt en opeens zijn er overal paleo recepten te vinden. Je vindt ze online en ook in veel tijdschriften. Ze hebben het allemaal over het paleodieet. Wat is er zon bijzonder aan? In de laatste ...


Lees volledig bericht