Welkom op Gezondheidmv.nl

Goede oplossing voor haarverlies

De mens is van nature best ijdel, we kijken veel in de spiegel en besteden redelijk veel zorg aan ons uiterlijk. Kijk alleen al naar al die modellen en internationale sterren die constant bezig zijn met hun image. De mooist kleren worden gedragen en er wordt niet bespaart op kosten bij de kapper. Natuurlijk moeten grote sterren het meer hebben van hun uiterlijk dan mensen die niet bekend zijn, maar toch zijn we allemaal in ...

Lees volledig bericht


5 simpele aanpassingen op de werkvloer voor een fittere werknemer

Wie kent het niet, de vrijdagmiddagborrel. Om een uurtje of vier wordt het werk apart gelegd en gaat de frituur in het vet. Erg gezellig natuurlijk. Maar het zorgt ook voor een tweede tendens namelijk dat werknemers de rest van de week liever wat gezonds eten. 55% van de medewerkers geeft zelfs dat ze meer gezond willen eten in de bedrijfskantine. Ondanks de bewustwording van zowel werknemer als als werkgever aangaande het eten van gezond en ...

Lees volledig bericht


Ogen laseren

Als je last hebt van slechte ogen, kan dat best vervelend zijn in het dagelijks leven. Je kan natuurlijk een bril of lenzen dragen, maar die moet je elke ochtend en avond weer op- en afdoen of schoonmaken. Als je je ogen laat laseren, is dat permanent. Je hoeft dus niet meer moeilijk te doen. Voordelen Zoals eerder al staat, je hoeft niet meer ‘s ochtends je ril of lenzen schoon te maken. Ook hoef je ...

Lees volledig bericht


Hoe kun je met koolhydraatarme recepten afvallen?

Het is lente en dat betekent dat de sportscholen volstromen met mensen die als goed voornemen willen afvallen. Beweging is inderdaad een van de beste manieren om de daad van het afvallen bij het woord (en het goede voornemen) te voegen. Maar een andere belangrijke manier die tot veel verschil leidt is voeding. Langere tijd dachten diëtisten en afvalgoeroes dat het vooral om calorieën draaide. Daar is men van terug gekomen, blijkt ook ...

Lees volledig bericht


Pilates: goed voor je balans!

  Al jaren ga ik standaard op de maandagochtend, om 10 uur, naar mijn pilatesles. Dit is zo’n heerlijk begin van de week! Je hebt al in het begin van de week gesport, maar zonder dat je met een heel rood hoofd weer thuis komt. Sinds ik op pilates zit, is mijn houding verbeterd. Ik had gelukkig geen klachten, maar ik heb wel eens opmerkingen gekregen dat ik “zo netjes recht zat”. Dit is alleen maar ...

Lees volledig bericht


Mogelijkheden om te baden voor mensen met een beperking

Eén op de tien, oftewel zo’n 650 miljoen mensen wereldwijd, leeft met een beperking. Hoewel de levensstijl van gehandicapte personen een uitdaging kan zijn, zijn er gelukkig tal van oplossingen om het dagelijkse leven ​​gemakkelijker te maken. Door nieuwe toepassingen op het gebied van mobiliteit kunt u beperkingen makkelijker omzeilen en veel meer bereiken. Het begrip beperking omvat niet alleen mensen die niet kunnen lopen of zien, maar het omvat ook mensen met de ziekte van ...

Lees volledig bericht


Zorgverzekeringen vergelijken voor het hele gezin

Door verzekeringen van diverse zorgverzekeraars met elkaar te vergelijken, kun je veel geld besparen. Je kunt op deze manier niet alleen een nieuwe verzekering voor jezelf afsluiten, maar ook voor je kinderen en/of je partner. Meer over het vergelijken van zorgverzekeringen voor het hele gezin, lees je op deze pagina. Kinderen meeverzekeren: hoe werkt dat? Iedereen die in Nederland woont of werkt, is verplicht een zorgverzekering af te sluiten. Dit betekent dat jouw kinderen ook een zorgverzekering ...

Lees volledig bericht


Gezond achter je bureau

Wie regelmatig langere tijd achter een bureau zit, weet waarschijnlijk dat goed zitten van groot belang is. En voor goed zitten tijdens het werk is een ergonomische juiste bureaustoel erg belangrijk; met een gezonde zithouding is de kans op vermoeidheid en zelfs rug- en nekklachten aanzienlijk minder groot. Ergonomie binnen een gezonde werkomgeving is natuurlijk geen nieuw begrip. Maar door een forse toename van zittend (computer)werk de afgelopen decennia is het er zeker ook niet ...

Lees volledig bericht


Home   |   Contact   |   Alle rechten voorbehouden - www.gezondheidmv.nl
klustips