Sporten

Opleiding tot Fitnessinstructeur Volgen

Ben je gepassioneerd over fitness en wil je anderen helpen om hun gezondheidsdoelen te bereiken? Overweeg dan om een opleiding tot fitnessinstructeur te volgen. In deze snel evoluerende wereld van gezondheid en welzijn is er een groeiende vraag naar gekwalificeerde fitnessinstructeurs die individuen kunnen begeleiden ...


Lees volledig bericht

Pilates: goed voor je balans!

  Al jaren ga ik standaard op de maandagochtend, om 10 uur, naar mijn pilatesles. Dit is zo’n heerlijk begin van de week! Je hebt al in het begin ...


Lees volledig bericht

Word fitter met de juiste oefeningen

Fit zijn is belangrijk voor mensen. Want wie zich fit voelt, voelt zich over het algemeen ook gelukkiger. En toch doen we maar heel weinig om fitter te worden. Niet zo gek dat maar weinig mensen tevreden zijn over zichzelf. Hoe kun je daar nu ...


Lees volledig bericht

Niet alleen keihard presteren

Soms is er meer dan alleen maar keihard presteren om in vorm te blijven. Het kan soms veel simpeler. Bijvoorbeeld door samen met je gezin, familie of vrienden erop uit te trekken met een roeiboot. ...


Lees volledig bericht

Fitness in huis

U kent het wel lekker gezond bijven door te sporten bij de sportschool om de hoek of in de buurt. De Nederlander anno 2016 is zich bewust dat je een gezonde levensstijl moet hanteren als je oud wilt worden. De gezonde levensstijl is verdeeld onder ...


Lees volledig bericht